ush jag måste verkligen komma igång med träning och hälsa detta går inte! Nu har jag levt på denna månad på bara fettig mat. Jag kan se framför mig hur jag kommer se ut om några år....ett stort berg, en mount everest. Måste börja bygga upp muskler och få upp konditionen..som tur är så kan man hitta nyttig mat hur lätt som helst över nätet. alltid en bra start. Starten börjar imorgon i promise, så slut med godis chips och chokladtryffel! ska bli kul att skaffa in ny mat till skafferiet för att något jag aldrig tröttnar på är mat! :) och hörreni. Vatten är underskattat. vi har så fint vatten i norden men tråkigt att se hur många som livnär sig på läsk. big nono for me, här är det mineralvatten som gäller eller färsk juice, men visste ni att vitaminerna försvinner från juicen bara minuter efter att man pressat det, så det gäller att få i sig det snabbt! jag behöver iof inte gå ner så många kilon men jag vill ändå såklart måmycket bättre, jag är ju garanterat 40 på insidan, skämt åsido nu är det fokus som gäller!